O mais completo exercício
A natação é um desporto completo, sem impacto nas articulações, que tonifica os músculos, queima calorias e aumenta a flexibilidade, beneficiando a autoestima do praticante.
A ginástica apoiada
Trata-se de um exercício aeróbico indicado para todas as idades. O suporte por flutuação permite um impacto mínimo nas articulações, proporcionando um aumento da resistência muscular, da flexibilidade e da função cardiovascular. A forte interação dos participantes é muito valorizada.
Real Sport Clube
O clube parceiro da Piscina Real tem inúmeras outras modalidades ligadas ao Futebol, Combate, Gímnicas e à Dança.